Преобрази свою жизнь с помощью практики йоги
Погрузитесь в мир йоги и почувствуйте её преобразующую силу. Присоединяйтесь к моему Телеграм-каналу, где вы найдёте бесплатные практики, полезные материалы и поддержку единомышленников.
Обо мне
Ксения Действенная
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги
Меня зовут Ксения, я сертифицированный инструктор по йоге с более чем 3000 часами теории и практики в области йоги и телесной психологии.
Я создала онлайн - проект для девушек "ДЕЙСТВЕННАЯ", где каждая сможет внедрить йогу в свою повседневную жизнь.
Миссия «Действенной» — дарить девушкам уверенность и лёгкость в теле, помогая через дыхание и движение найти расслабленность и внутреннюю силу в любой точке мира.
"Персональный подход к каждой и внимание каждой девушке, даже при работе в группе" - мой главный принцип работы!
Я создала онлайн - проект для девушек "ДЕЙСТВЕННАЯ", где каждая сможет внедрить йогу в свою повседневную жизнь.
Миссия «Действенной» — дарить девушкам уверенность и лёгкость в теле, помогая через дыхание и движение найти расслабленность и внутреннюю силу в любой точке мира.
"Персональный подход к каждой и внимание каждой девушке, даже при работе в группе" - мой главный принцип работы!
Раскройте свою внутреннюю силу
На моём Telegram-канале вы узнаете всё о пользе йоги и её влиянии на тело и внутреннее состояние.
Вас ждёт:
✔️ о скрытых преимуществах регулярной практики йоги
✔️ как правильно выполнять асаны для заметных изменений в теле
✔️ как выбрать идеальный коврик для занятий
и многое другое!
Подписывайтесь, чтобы сделать йогу частью своей жизни! 🧘♀️
Вас ждёт:
- БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО
- ЙОГА-ЗАРЯДКА ОТ ОТЕКОВ
- ЙОГА ЗАРЯДКА ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ
- Авторская медитация «ЛУЧШЕЕ УТРО», чтобы начать день без стресса, сосредоточиться на главном и почувствовать уверенность для достижения своих целей.
✔️ о скрытых преимуществах регулярной практики йоги
✔️ как правильно выполнять асаны для заметных изменений в теле
✔️ как выбрать идеальный коврик для занятий
и многое другое!
Подписывайтесь, чтобы сделать йогу частью своей жизни! 🧘♀️
Присоединяйтесь к моему Телеграм-каналу и ДОСТИГАЙТЕ ЦЕЛЕЙ В ЖИЗНИ
с помощью ЙОГИ и работы с телом.
с помощью ЙОГИ и работы с телом.
Подписывайтесь на Телеграм-канал, чтобы получать ежедневную мотивацию, онлайн-занятия, подарки и возможность сделать йогу частью своей жизни! 🧘♀️
Практика йоги для девушек
Получите доступ к практике йоги, специально разработанной для женщин.
Бесплатные подарки
На моём канале вы найдёте бесплатные подарки для тех, кто интересуется йогой.
Поддержка и вдохновение
Мой канал — это место, где вы сможете найти поддержку и вдохновение от единомышленников.
Послушайте, что говорят участники клуба "ДЕЙСТВЕННАЯ"
- Регулярные занятия помогли мне стать более уверенной в себе и улучшить свою физическую форму. Я чувствую себя здоровой и полной энергии, отныне спина не болит.ЛидияУлучшение физического состояния
- Занятия йогой помогли мне справиться со стрессом и научиться контролировать свои эмоции. Теперь я чувствую себя спокойнее и счастливее.ЕкатеринаСнижение уровня стресса
- Я была в восторге от полезной информации о йоге я получила! Всё настолько доступно и вдохновляюще, что теперь я ещё больше хочу углубиться в практику!ВалерияПолучение знаний о йоге
- После занятий практики "Лучшее утро" моё утро стало совсем другим. Я просыпаюсь с ясной головой, внутренним спокойствием и ощущением готовности к новому дню.АллаЛегкость и позитивный настрой на день
Начните свой путь йоги уже сегодня
Присоединяйтесь к Телеграм-каналу «ДЕЙСТВЕННАЯ», чтобы получить доступ к бесплатным практикам, эксклюзивным материалам и возможности задать любой интересующий вопрос преподавателю йоги. Нажмите кнопку ниже и откройте для себя мир новых возможностей.
